西班牙海鮮飯
建議4人份
西餐中的三大名菜之一，米飯中吸飽海鮮的湯汁，聚會(huì)的最后來(lái)一盤(pán)，足以驚艷全場(chǎng)。
菜譜特點(diǎn)
-
燉焗料理模式 -
深盤(pán)烤盤(pán) -
約33min烹飪時(shí)間 -
強(qiáng)火力 -
簡(jiǎn)單難易程度 -
咸香口味
選用廚具
選用廚具
日式灶烤
JKZT-J3K5T-O / G / B
食材配料
- 米
- 250g
- 雞腿肉
- 100g
- 番茄醬（番茄膏）
- 50g
- 蒜蓉
- 10g
- 西班牙甜椒粉
- 2g
- 橄欖油
- 20g
- 土豆
- 20g
- 洋蔥
- 15g
- 龍利魚(yú)
- 85g
- 魷魚(yú)圈
- 30g
- 青口貝
- 4個(gè)（每個(gè)約55g）
- 鮮蝦
- 4個(gè)（每個(gè)約17g）
- 文蛤
- 250g
- 水
- 250g
- 海鹽
- 3g
操作步驟
-
STEP 01將土豆、洋蔥、龍利魚(yú)和雞腿肉切成1*1cm的丁 -
STEP 02將蔬菜丁、雞肉丁、番茄醬、蒜蓉、甜椒粉、10g橄欖油拌勻放入深鍋 -
STEP 03蓋上鍋蓋，設(shè)置燉煮模式/3分鐘 -
STEP 04放入米、海鹽翻拌后，放入文蛤和水 -
STEP 05蓋上鍋蓋，設(shè)置燉煮模式/20分鐘 -
STEP 06放入龍利魚(yú)、魷魚(yú)圈、青口貝和鮮蝦，沿深鍋邊緣淋入10g橄欖油 -
STEP 07蓋上鍋蓋，設(shè)置烤模式/強(qiáng)火/10分鐘即可
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